• ru
  • fi
18+
Главная / Календарь событий / Спортивные соревнования

Первый в Финляндии фестиваль йоги пройдет в Лаппеенранте

 Первый в Финляндии фестиваль йоги пройдет в Лаппеенранте
Фото: с сайта о йоге В рамках этого мероприятия пройдет 13 различных уроков йоги в помещениях школы Кимпинен и Пелтола, а также в Южно-карельском спортивном центре.
14 апреля 2012, прошедшее событие / Лаппеенранта

Первый в Финляндии фестиваль йоги пройдет в Лаппеенранте 14 апреля.

Первый в Финляндии фестиваль йоги пройдет в Лаппеенранте 14 апреля.

В рамках этого мероприятия пройдет 13 различных уроков йоги в помещениях школы Кимпинен и Пелтола, а также в Южно-карельском спортивном центре. В этот день можно будет услышать лекции о хатха-йоге и о влиянии дыхания на самочувствие человека.

Вообще йога не настолько популярна в Финляндии, в отличие от России. Йога – это хороший способ познать свое тело и научиться управлять им, используя свои скрытые возможности. Такие занятия вполне доступны людям совершенно любого возраста, с разными уровнями физической подготовки. Заниматься могут и совершенно здоровые люди, и те, кто имеет проблемы со здоровьем. Также совершенно не обязательно обладать обширным опытом медитаций или серьезных занятий в спортзале. Йога построена на чередовании напряжения и расслабления, поэтому чувство усталости у человека при занятиях практически отсутствует.

Как уже говорилось, йога – один из самых успешных способов в значительной степени улучшить общее физическое состояние. Лучше циркулирует кровь, приходит в норму обмен веществ, наступает гармония тела и духа – многие практики почитают ее вершиной возможностей. Занятия йогой – путь к осознанию того, насколько мощным потенциалом владеет любой человек, поэтому йога в Санкт-Петербурге сегодня необычайно популярна. Йога очень разнообразна: занятия включают множество растяжек, упражнений, пранаям и асан, которые выполняются как в активном режиме, так и статически.  

Добавим, первой известной гимнасткой — йогой стала медведица Сантра, живущая в зоопарке Хельсинки. Зарядку, более похожую на занятия йогой, медведица. Свои обычные 15-минутные занятия гимнастикой она начинает сразу после того, как просыпается. Фотографии смотрите здесь.  
 

Нет комментариев

К этому материалу еще нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись.